Wiedz, co masz na talerzu
Polędwiczka wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
pieczona w piekarniku, z tłuszczem i solą
139
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0,6 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 139 kcal —
- Białko 26 g 52%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 26 g | 0,6 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 39 g | 0,9 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 52 g | 1,1 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 65 g | 1,4 g | 8,9 g |
Podobne produkty
- Plaster polędwiczki wieprzowejsmażony128 kcal / 100 g
- Schab wieprzowyczęść przednia, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)203 kcal / 100 g
- Polędwica wieprzowaświeże, chude mięso i tłuszcz, ugotowane, pieczone147 kcal / 100 g
- Filet wołowypieczony w piekarniku z tłuszczem i solą158 kcal / 100 g
- Pieczeń z polędwicy wieprzowejgotowane198 kcal / 100 g
- Medalion z polędwicy wieprzowejsmażony bez tłuszczu, w piekarniku127 kcal / 100 g
- Polędwica wołowapieczona w piekarniku bez tłuszczu136 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wieprzowejsmażony bez tłuszczu (w piekarniku)176 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowysmażony bez tłuszczu (w piekarniku)203 kcal / 100 g
- Pieczona schab wieprzowypieczone295 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwiczka wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
100 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 139 kcal, w tym 26 g białka, 0,6 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
50 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 70 kcal, w tym 13 g białka, 0,3 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
150 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 209 kcal, w tym 39 g białka, 0,9 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
200 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 278 kcal, w tym 52 g białka, 1,1 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
250 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 348 kcal, w tym 65 g białka, 1,4 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y311712 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika