Wiedz, co masz na talerzu
Stek z polędwicy wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu (w piekarniku)
176
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 176 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 29 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 58 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 72 g | 0 g | 17 g |
Podobne produkty
- Stek z polędwicy wieprzowej bez kościpolędwica, chuda i tłusta, pieczona192 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowysmażony bez tłuszczu (w piekarniku)203 kcal / 100 g
- Schab wieprzowyczęść przednia, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)203 kcal / 100 g
- Polędwica wieprzowapieczone bez tłuszczu147 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy
- Stek wołowy z rostbefusmażony w piekarniku bez tłuszczu162 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowasmażona bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal / 100 g
- Steak z polędwicy wieprzowejlędźwie, bez kości, chude, pieczone na grillu161 kcal / 100 g
- Chudy stek wieprzowypieczony, smażony, grillowany lub z grilla, bez dodatku tłuszczu160 kcal / 100 g
- Pieczona schab wieprzowypieczone295 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek z polędwicy wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
100 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 176 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
50 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 88 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
150 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 264 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
200 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 352 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
250 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 440 kcal, w tym 72 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U533162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
