Wiedz, co masz na talerzu
Stek z polędwicy wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
grillowany
216
kaloriekcal na 100 g
Białko34 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 216 kcal —
- Białko 34 g 68%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,9 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 34 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 17 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 68 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 85 g | 0 g | 22 g |
Podobne produkty
- Stek z polędwicy wieprzowej bez kościpolędwica, chuda i tłusta, z grilla170 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowygrillowany356 kcal / 100 g
- Stek wołowy z rostbefugrillowany151 kcal / 100 g
- Schab wieprzowyczęść ogonowa, grillowana151 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy
- Polędwiczka wieprzowagotowany118 kcal / 100 g
- Steki wieprzowez grilla, chude194 kcal / 100 g
- Steki z polędwicy wieprzowejz grilla, chude i tłuste, okrojone210 kcal / 100 g
- Kotlet wołowy z rostbefugrillowany151 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy z kościąz grilla, chude194 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek z polędwicy wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
100 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 216 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
50 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 108 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
150 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 324 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
200 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 432 kcal, w tym 68 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
250 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 540 kcal, w tym 85 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U533172 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
