Wiedz, co masz na talerzu
Stek z polędwicy wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
145
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 145 kcal —
- Białko 22 g 45%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,2 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 22 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 34 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 56 g | 0 g | 16 g |
Podobne produkty
- Stek z polędwicy wieprzowej bez kościpolędwica, chuda i tłusta, surowa133 kcal / 100 g
- Polędwica wieprzowasurowe120 kcal / 100 g
- Schab wieprzowysurowy180 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy
- Steki z polędwicy wieprzowejsurowe, chude110 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowejsurowe152 kcal / 100 g
- Steak z polędwicy wieprzowejlędźwie, bez kości, chude, surowe121 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowychudy, surowy110 kcal / 100 g
- Kotlet wołowy z rostbefusurowy130 kcal / 100 g
- Medalion wieprzowy lub stek z polędwicychudy, surowy112 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek z polędwicy wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
100 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 145 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
50 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 73 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
150 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 218 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
200 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 290 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
250 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 363 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U533100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
