Wiedz, co masz na talerzu
Stek z polędwicy wieprzowej
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu (na patelni)
162
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 162 kcal —
- Białko 27 g 53%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,2 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 27 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 40 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 53 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 67 g | 0 g | 16 g |
Podobne produkty
- Stek z polędwicy wieprzowej bez kościpolędwica, chuda i tłusta, z grilla170 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowysmażony bez tłuszczu (na patelni)206 kcal / 100 g
- Stek wołowy z rostbefusmażony na patelni bez tłuszczu166 kcal / 100 g
- Polędwica wieprzowapieczone bez tłuszczu147 kcal / 100 g
- Schab wieprzowyczęść przednia, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)203 kcal / 100 g
- Kotlet wołowy z polędwicysmażony bez tłuszczu (na patelni)166 kcal / 100 g
- Stek wieprzowygotowany, bez soli126 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowasmażona bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal / 100 g
- Chudy stek wieprzowypieczony, smażony, grillowany lub z grilla, bez dodatku tłuszczu160 kcal / 100 g
- Steak z polędwicy wieprzowejlędźwie, bez kości, chude, pieczone na grillu161 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek z polędwicy wieprzowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
100 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 162 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
50 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 81 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
150 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 243 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
200 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 324 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej?
250 g produktu Stek z polędwicy wieprzowej zawiera 405 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U533182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
