Wiedz, co masz na talerzu
Stek wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, bez soli
126
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 126 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,1 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 20 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 30 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 40 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 50 g | 0 g | 13 g |
Podobne produkty
- Chudy stek wieprzowypieczony, smażony, grillowany lub z grilla, bez dodatku tłuszczu160 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z udzcagotowane266 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z łopatki chudyświeże, łopatka, tylko chude mięso oddzielne, ugotowane, z grilla227 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z łopatkiświeże, łopatka, tłuszcz i chude mięso oddzielne, ugotowane, z grilla259 kcal / 100 g
- Okrągły stek wieprzowychudy, surowy99 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wieprzowejsmażony bez tłuszczu (w piekarniku)176 kcal / 100 g
- Wieprzowinagotowane, bez oleju, niesolone189 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowyświeże, kotlety z środkowego żebra, z kością, tylko chude mięso, gotowane, z rusztu186 kcal / 100 g
- Schab wieprzowygrillowany/pieczony, bez oleju, z solą200 kcal / 100 g
- Steki z polędwicy wieprzowejduszone, chude157 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek wieprzowy?
100 g produktu Stek wieprzowy zawiera 126 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek wieprzowy?
50 g produktu Stek wieprzowy zawiera 63 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek wieprzowy?
150 g produktu Stek wieprzowy zawiera 189 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek wieprzowy?
200 g produktu Stek wieprzowy zawiera 252 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek wieprzowy?
250 g produktu Stek wieprzowy zawiera 315 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: slv 6002 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
