Wiedz, co masz na talerzu
Stek wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
smażony, z duszoną marchewką i groszkiem
130
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz5,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 15 g 31%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 15 g | 3,4 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 7,7 g | 1,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 23 g | 5,1 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 31 g | 6,9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 38 g | 8,6 g | 14 g |
Podobne produkty
- Stek wieprzowy z udzcagotowane266 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowysmażony230 kcal / 100 g
- Steki z polędwicy wieprzowejduszone, chude157 kcal / 100 g
- Stek z karkówkigłęboko mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)205 kcal / 100 g
- Steki wieprzoweusmażone na oleju rzepakowym, chude i tłuste235 kcal / 100 g
- Sznycel wieprzowysmażony156 kcal / 100 g
- Plaster polędwiczki wieprzowejsmażony128 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek wieprzowy?
100 g produktu Stek wieprzowy zawiera 130 kcal, w tym 15 g białka, 3,4 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek wieprzowy?
50 g produktu Stek wieprzowy zawiera 65 kcal, w tym 7,7 g białka, 1,7 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek wieprzowy?
150 g produktu Stek wieprzowy zawiera 195 kcal, w tym 23 g białka, 5,1 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek wieprzowy?
200 g produktu Stek wieprzowy zawiera 260 kcal, w tym 31 g białka, 6,9 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek wieprzowy?
250 g produktu Stek wieprzowy zawiera 325 kcal, w tym 38 g białka, 8,6 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y3A2000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
