Wiedz, co masz na talerzu
Stek wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
z karkówki, głęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, na patelni
189
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 189 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 4,1 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 34 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 46 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 57 g | 0 g | 27 g |
Podobne produkty
- Chudy stek wieprzowypieczony, smażony, grillowany lub z grilla, bez dodatku tłuszczu160 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z łopatki chudyświeże, łopatka, tylko chude mięso oddzielne, ugotowane, z grilla227 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z udzcasurowe149 kcal / 100 g
- Stek z karkówkigłęboko mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)205 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowygłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)206 kcal / 100 g
- Karkówkagłęboko mrożona, smażona bez tłuszczu (w piekarniku)205 kcal / 100 g
- Sznycel wieprzowyz ligawy, głęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)144 kcal / 100 g
- Kotlety z karkówkipieczone bez tłuszczu271 kcal / 100 g
- Stek cielęcyz części grzbietowej, głęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, na patelni142 kcal / 100 g
- Medalion z polędwicy wieprzowejgłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)144 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek wieprzowy?
100 g produktu Stek wieprzowy zawiera 189 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek wieprzowy?
50 g produktu Stek wieprzowy zawiera 95 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek wieprzowy?
150 g produktu Stek wieprzowy zawiera 284 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek wieprzowy?
200 g produktu Stek wieprzowy zawiera 378 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek wieprzowy?
250 g produktu Stek wieprzowy zawiera 473 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U532282 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
