Wiedz, co masz na talerzu
Chudy stek wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony, smażony, grillowany lub z grilla, bez dodatku tłuszczu
160
kaloriekcal na 100 g
Białko34 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 160 kcal —
- Białko 34 g 69%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,3 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 34 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 17 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 52 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 69 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 86 g | 0 g | 5,8 g |
Podobne produkty
- Stek wieprzowy
- Kotlet wieprzowychudy, pieczony, smażony, grillowany lub z grilla, bez dodatku tłuszczu164 kcal / 100 g
- Steki wieprzowez grilla, chude194 kcal / 100 g
- Steki z polędwicy wieprzowejz grilla, chude i tłuste, okrojone210 kcal / 100 g
- Stek ze schabu wieprzowegobez kości, chude, z rusztu174 kcal / 100 g
- Steak z polędwicy wieprzowejlędźwie, bez kości, chude, pieczone na grillu161 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy z kościąz grilla, chude194 kcal / 100 g
- Chuda pieczeń wieprzowapieczona, z dodatkiem tłuszczu180 kcal / 100 g
- Kotlety wieprzowe z schabupieczone, chude196 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy środkowy kawałek kotletz kością, chude, smażone na patelni195 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chudy stek wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Chudy stek wieprzowy?
100 g produktu Chudy stek wieprzowy zawiera 160 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chudy stek wieprzowy?
50 g produktu Chudy stek wieprzowy zawiera 80 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chudy stek wieprzowy?
150 g produktu Chudy stek wieprzowy zawiera 240 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chudy stek wieprzowy?
200 g produktu Chudy stek wieprzowy zawiera 320 kcal, w tym 69 g białka, 0 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chudy stek wieprzowy?
250 g produktu Chudy stek wieprzowy zawiera 400 kcal, w tym 86 g białka, 0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010361 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
