Wiedz, co masz na talerzu
Chudy stek wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony, smażony, grillowany lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu
182
kaloriekcal na 100 g
Białko34 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 182 kcal —
- Białko 34 g 67%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,2 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 34 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 17 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 51 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 67 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 84 g | 0 g | 13 g |
Podobne produkty
- Kotlet wieprzowychudy, pieczony, smażony, grillowany lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu182 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy
- Steki wieprzoweusmażone na oleju rzepakowym, chude178 kcal / 100 g
- Chuda pieczeń wieprzowapieczona, z dodatkiem tłuszczu180 kcal / 100 g
- Steki z polędwicy wieprzowejduszone, chude157 kcal / 100 g
- Stek wołowychudy, pieczony, smażony, grillowany lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu156 kcal / 100 g
- Steak z polędwicy wieprzowejlędźwie, bez kości, chude, pieczone na grillu161 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy z kościąz grilla, chude194 kcal / 100 g
- Kotlety wieprzowe z schabupieczone, chude196 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy środkowy kawałek kotletz kością, chude, smażone na patelni195 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chudy stek wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Chudy stek wieprzowy?
100 g produktu Chudy stek wieprzowy zawiera 182 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chudy stek wieprzowy?
50 g produktu Chudy stek wieprzowy zawiera 91 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chudy stek wieprzowy?
150 g produktu Chudy stek wieprzowy zawiera 273 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chudy stek wieprzowy?
200 g produktu Chudy stek wieprzowy zawiera 364 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chudy stek wieprzowy?
250 g produktu Chudy stek wieprzowy zawiera 455 kcal, w tym 84 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010362 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
