Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
chudy, pieczony, smażony, grillowany lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu
182
kaloriekcal na 100 g
Białko33 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 182 kcal —
- Białko 33 g 66%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 33 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 17 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 50 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 66 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 83 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
- Kotlet wieprzowy z kościąz kością, chude i tłuste, duszone261 kcal / 100 g
- Chudy stek wieprzowypieczony, smażony, grillowany lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu182 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcychuda, pieczona, smażona, grillowana lub z grilla barbecue, z dodatkiem tłuszczu188 kcal / 100 g
- Stek wieprzowychudy, gotowany, zapiekany w naczyniu, przygotowany w kuchence mikrofalowej, gotowany w koszulce, na parze lub duszony, bez dodatku tłuszczu175 kcal / 100 g
- Kotlet schabowyświeże, schab z środkowej części, bez kości, wyłącznie chude mięso, ugotowane, smażone na patelni224 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy środkowy kawałek kotletz kością, chude, smażone na patelni195 kcal / 100 g
- Stek wołowychudy, pieczony, smażony, grillowany lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu156 kcal / 100 g
- Kotlety wieprzowe z schabupieczone, chude i tłuste247 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy z kościąz grilla, chude194 kcal / 100 g
- Kotlety z karkówki wieprzowejświeże, schab, z kością, tłuszcz i chude mięso oddzielne, ugotowane, z grilla231 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet wieprzowy?
100 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 182 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet wieprzowy?
50 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 91 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet wieprzowy?
150 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 273 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet wieprzowy?
200 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 364 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet wieprzowy?
250 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 455 kcal, w tym 83 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F006996 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
