Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu (na patelni)
206
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 206 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 54 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 68 g | 0 g | 27 g |
Podobne produkty
- Kotlet wieprzowy z kościąz kością, chude i tłuste, smażone na patelni256 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wieprzowejsmażony bez tłuszczu (na patelni)162 kcal / 100 g
- Kotlet schabowyświeże, schab z środkowej części, bez kości, wyłącznie chude mięso, ugotowane, smażone na patelni224 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcy z comberkasmażony bez tłuszczu (na patelni)393 kcal / 100 g
- Schab wieprzowyczęść przednia, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)203 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy z kościąświeże, z kością, tylko chude mięso, gotowane, smażone na patelni195 kcal / 100 g
- Sznycel wieprzowyz grubej części udźca, smażony bez tłuszczu, na patelni154 kcal / 100 g
- Panierowana wieprzowinasmażone bez tłuszczu, na patelni178 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowasmażona bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal / 100 g
- Stek wołowy z rostbefusmażony na patelni bez tłuszczu166 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet wieprzowy?
100 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 206 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet wieprzowy?
50 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 103 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet wieprzowy?
150 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 309 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet wieprzowy?
200 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 412 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet wieprzowy?
250 g produktu Kotlet wieprzowy zawiera 515 kcal, w tym 68 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U522182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
