Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet schabowy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, peklowana
135
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0,4 g
Tłuszcz6,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 135 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 0,4 g 0%
- Tłuszcz 6,8 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0,7 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 45 g | 1,1 g | 17 g |
Podobne produkty
- Kotlet schabowy z kościąlędźwie, chude, surowe129 kcal / 100 g
- Kotlet schabowy z żeberkiemprzygotowana177 kcal / 100 g
- Kotlet schabowy z środkowej częściz kością, chude i tłuste, duszone242 kcal / 100 g
- Kotlet schabowy z karkówkiświeże, schab, z kością, wyłącznie chude mięso, gotowane, smażone na patelni222 kcal / 100 g
- Schab wieprzowyczęść czaszkowa, gotowana i peklowana135 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowysmażony230 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy z kościąz grilla, chude194 kcal / 100 g
- Kasseler z wieprzowinygotowany148 kcal / 100 g
- Schabowy kotletświeże, z kością, chude mięso i tłuszcz oddzielne, ugotowane, pieczone209 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wieprzowejgrillowany216 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet schabowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet schabowy?
100 g produktu Kotlet schabowy zawiera 135 kcal, w tym 18 g białka, 0,4 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet schabowy?
50 g produktu Kotlet schabowy zawiera 68 kcal, w tym 9 g białka, 0,2 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet schabowy?
150 g produktu Kotlet schabowy zawiera 203 kcal, w tym 27 g białka, 0,7 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet schabowy?
200 g produktu Kotlet schabowy zawiera 270 kcal, w tym 36 g białka, 0,9 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet schabowy?
250 g produktu Kotlet schabowy zawiera 338 kcal, w tym 45 g białka, 1,1 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U522800 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
