Wiedz, co masz na talerzu
Polędwica wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
pieczona w piekarniku bez tłuszczu
136
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 136 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 25 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 38 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 50 g | 0 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 63 g | 0 g | 9,9 g |
Podobne produkty
- Polędwica wołowa z sosembez tłuszczu, grillowana, z mąką pszenną, masłem i mlekiem, bez soli207 kcal / 100 g
- Polędwica wołowa z sosem pomidorowymbez tłuszczu, grillowana/pieczona, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona184 kcal / 100 g
- Panierowana polędwica wołowabez tłuszczu, panierowana w jajku i bułce tartej, smażona na oleju sojowym, niesolona275 kcal / 100 g
- Panierowany polędwica wołowabez tłuszczu, jajka i bułki tartej, smażony, z olejem sojowym, z solą274 kcal / 100 g
- Polędwica wołowa z sosem musztardowymbez tłuszczu, grillowany, śmietana, sos cytrynowy i musztarda, niesolony208 kcal / 100 g
- Filet wołowypieczony w piekarniku bez sosu191 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowejoddzielalna chuda część i tłuszcz, przycięte do 1/8 cala tłuszczu, klasa select, surowy249 kcal / 100 g
- Polędwica cielęcasmażone bez tłuszczu (w piekarniku)135 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy cielęcejsmażony bez tłuszczu, w piekarniku162 kcal / 100 g
- Polędwica jagnięcasmażony bez tłuszczu (w piekarniku)225 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwica wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica wołowa?
100 g produktu Polędwica wołowa zawiera 136 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica wołowa?
50 g produktu Polędwica wołowa zawiera 68 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica wołowa?
150 g produktu Polędwica wołowa zawiera 204 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica wołowa?
200 g produktu Polędwica wołowa zawiera 272 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica wołowa?
250 g produktu Polędwica wołowa zawiera 340 kcal, w tym 63 g białka, 0 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U211162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
