Wiedz, co masz na talerzu

Pochrzyn

Kalorie i wartości odżywcze

obrany, ugotowany i odsączony, bez oleju, z solą

kaloriekcal na 100 g

Białko2,3 g

Węglowodany19 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	89	2,3 g	19 g	0,1 g
50 g	50 g	45	1,1 g	9,4 g	0,1 g
150 g	150 g	134	3,4 g	28 g	0,2 g
200 g	200 g	178	4,6 g	38 g	0,3 g
250 g	250 g	223	5,7 g	47 g	0,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pochrzyn?

100 g produktu Pochrzyn zawiera 89 kcal, w tym 2,3 g białka, 19 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pochrzyn?

50 g produktu Pochrzyn zawiera 45 kcal, w tym 1,1 g białka, 9,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pochrzyn?

150 g produktu Pochrzyn zawiera 134 kcal, w tym 3,4 g białka, 28 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pochrzyn?

200 g produktu Pochrzyn zawiera 178 kcal, w tym 4,6 g białka, 38 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pochrzyn?

250 g produktu Pochrzyn zawiera 223 kcal, w tym 5,7 g białka, 47 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0343B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika