Wiedz, co masz na talerzu
Płynny produkt jajeczny
Kalorie i wartości odżywcze
beztłuszczowy
48
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany2 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 2 g 1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 2 g —
- Sód 199 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 0,5 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,27 mg 2%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,39 mg 30%
- Niacyna (B3) 0,14 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,7 mg 33%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 16 µg 4%
- Witamina B12 0,34 µg 14%
- Cholina 2,5 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 73 mg 6%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Potas 213 mg 5%
- Cynk 0,98 mg 9%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 41,3 µg 75%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 10 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 15 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 20 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 25 g | 5 g | 0 g |
Podobne produkty
- Płynny lub mrożony zamiennik jajbeztłuszczowy48 kcal / 100 g
- Białko jajasuszony, stabilizowany, o obniżonej zawartości glukozy357 kcal / 100 g
- Białko jajkasurowe, świeże52 kcal / 100 g
- Serek twarogowybeztłuszczowy105 kcal / 100 g
- Mleko odtłuszczonepłynne, wzbogacone w wapń, beztłuszczowe lub odtłuszczone35 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płynny produkt jajeczny
Ile kalorii ma 100 g produktu Płynny produkt jajeczny?
100 g produktu Płynny produkt jajeczny zawiera 48 kcal, w tym 10 g białka, 2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płynny produkt jajeczny?
50 g produktu Płynny produkt jajeczny zawiera 24 kcal, w tym 5 g białka, 1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płynny produkt jajeczny?
150 g produktu Płynny produkt jajeczny zawiera 72 kcal, w tym 15 g białka, 3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płynny produkt jajeczny?
200 g produktu Płynny produkt jajeczny zawiera 96 kcal, w tym 20 g białka, 4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płynny produkt jajeczny?
250 g produktu Płynny produkt jajeczny zawiera 120 kcal, w tym 25 g białka, 5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6420 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
