Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe z kukurydzy, pszenicy i owsa
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 389 kcal —
- Białko 6,3 g 13%
- Węglowodany 85 g 31%
- Tłuszcz 2,3 g 3%
- Błonnik 2,2 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 6,3 g | 85 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,1 g | 42 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 9,4 g | 127 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 13 g | 169 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 16 g | 212 g | 5,8 g |
Podobne produkty
- Płatki kukurydziano-pszenno-owsianeśniadanie414 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe pszenne owsiane kukurydziane z miodem397 kcal / 100 g
- Kukurydziane płatki śniadaniowe364 kcal / 100 g
- Słodzone płatki śniadaniowe pszenne383 kcal / 100 g
- Czekoladowe płatki kukurydzianew proszku374 kcal / 100 g
- Baton zbożowy kukurydziano-pszennyz kukurydzą i pszenicą430 kcal / 100 g
- Brazylijskie płatki kukurydzianez cukrem375 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3, B6, C, E oraz folianów, wapnia, żelaza i cynku384 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki śniadaniowe
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe z kukurydzy, pszenicy i owsa
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe z kukurydzy, pszenicy i owsa?
100 g produktu Płatki śniadaniowe z kukurydzy, pszenicy i owsa zawiera 389 kcal, w tym 6,3 g białka, 85 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe z kukurydzy, pszenicy i owsa?
50 g produktu Płatki śniadaniowe z kukurydzy, pszenicy i owsa zawiera 195 kcal, w tym 3,1 g białka, 42 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe z kukurydzy, pszenicy i owsa?
150 g produktu Płatki śniadaniowe z kukurydzy, pszenicy i owsa zawiera 584 kcal, w tym 9,4 g białka, 127 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe z kukurydzy, pszenicy i owsa?
200 g produktu Płatki śniadaniowe z kukurydzy, pszenicy i owsa zawiera 778 kcal, w tym 13 g białka, 169 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe z kukurydzy, pszenicy i owsa?
250 g produktu Płatki śniadaniowe z kukurydzy, pszenicy i owsa zawiera 973 kcal, w tym 16 g białka, 212 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0105A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
