Wiedz, co masz na talerzu
Płatki kukurydziano-pszenno-owsiane
Kalorie i wartości odżywcze
śniadanie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 414 kcal —
- Białko 6,2 g 12%
- Węglowodany 81 g 29%
- Tłuszcz 6,8 g 9%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 2,4 g 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 6,2 g | 81 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,1 g | 41 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 9,3 g | 121 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 12 g | 162 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 16 g | 202 g | 17 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe z kukurydzy pszenicy i owsa389 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziano-pszenneśniadanie379 kcal / 100 g
- Kukurydziane płatki śniadaniowe364 kcal / 100 g
- Baton zbożowy kukurydziano-pszennyz kukurydzą i pszenicą430 kcal / 100 g
- Słodzone płatki śniadaniowe pszenne383 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki śniadaniowe349 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóżz dodatkiem witamin B2, B3, B6 oraz folianów, wapnia, żelaza i cynku371 kcal / 100 g
- Brazylijskie płatki kukurydzianez cukrem375 kcal / 100 g
- Owsiane płatki śniadaniowebłyskawiczne, naturalne, wzbogacone, ugotowane, przygotowane z mlekiem półtłustym95 kcal / 100 g
- Miodowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów oraz żelaza391 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki kukurydziano-pszenno-owsiane
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki kukurydziano-pszenno-owsiane?
100 g produktu Płatki kukurydziano-pszenno-owsiane zawiera 414 kcal, w tym 6,2 g białka, 81 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki kukurydziano-pszenno-owsiane?
50 g produktu Płatki kukurydziano-pszenno-owsiane zawiera 207 kcal, w tym 3,1 g białka, 41 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki kukurydziano-pszenno-owsiane?
150 g produktu Płatki kukurydziano-pszenno-owsiane zawiera 621 kcal, w tym 9,3 g białka, 121 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki kukurydziano-pszenno-owsiane?
200 g produktu Płatki kukurydziano-pszenno-owsiane zawiera 828 kcal, w tym 12 g białka, 162 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki kukurydziano-pszenno-owsiane?
250 g produktu Płatki kukurydziano-pszenno-owsiane zawiera 1035 kcal, w tym 16 g białka, 202 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 1188 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
