Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe nadziewane czekoladą lub czekoladą i orzechami laskowymi
Kalorie i wartości odżywcze
wzbogacone w witaminy i minerały
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 440 kcal —
- Białko 7,1 g 14%
- Węglowodany 67 g 24%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Cukry 26 g —
- Sód 353 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 37,3 µg 4%
- Witamina K 6,8 µg 6%
- Tiamina (B1) 1,5 mg 127%
- Ryboflawina (B2) 1,5 mg 117%
- Niacyna (B3) 7,8 mg 49%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,56 mg 11%
- Witamina B6 1,5 mg 88%
- Witamina B12 1,6 µg 67%
Składniki mineralne
- Wapń 138 mg 11%
- Żelazo 5,8 mg 32%
- Magnez 50,9 mg 12%
- Fosfor 161 mg 13%
- Potas 255 mg 5%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,27 mg 30%
- Mangan 1 mg 43%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 7,1 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 3,5 g | 34 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 11 g | 101 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 14 g | 134 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 18 g | 168 g | 38 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe czekoladoweekstrudowane, niewypełnione, wzbogacone w witaminy i minerały393 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe nadziewane wanilią lub mlekiemwzbogacone w witaminy i minerały429 kcal / 100 g
- Baton zbożowy śniadaniowy z mlekiemz czekoladą lub bez, wzbogacona w witaminy i minerały382 kcal / 100 g
- Baton zbożowy z czekoladąwzbogacona w witaminy i minerały407 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóż w czekoladziez dodatkiem witamin B2, B3, B6, B12, C i D, wapnia i żelaza378 kcal / 100 g
- Słodzone płatki ekstrudowanez różnymi nadzieniami, wzbogacone w witaminy i składniki mineralne481 kcal / 100 g
- Słodzone płatki zbożowe ekstrudowanebez nadzienia, o smaku owocowym/miodowym/karmelowym/czekoladowym, wzbogacone w witaminy i minerały371 kcal / 100 g
- Cereal bites filled with chocolate and hazelnuts446 kcal / 100 g
- Granola czekoladowawzbogacona w witaminy i minerały469 kcal / 100 g
- Chrupiące musli czekoladowemieszanka, słodzona, wzbogacona w witaminy i składniki mineralne421 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe nadziewane czekoladą lub czekoladą i orzechami laskowymi
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe nadziewane czekoladą lub czekoladą i orzechami laskowymi?
100 g produktu Płatki śniadaniowe nadziewane czekoladą lub czekoladą i orzechami laskowymi zawiera 440 kcal, w tym 7,1 g białka, 67 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe nadziewane czekoladą lub czekoladą i orzechami laskowymi?
50 g produktu Płatki śniadaniowe nadziewane czekoladą lub czekoladą i orzechami laskowymi zawiera 220 kcal, w tym 3,5 g białka, 34 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe nadziewane czekoladą lub czekoladą i orzechami laskowymi?
150 g produktu Płatki śniadaniowe nadziewane czekoladą lub czekoladą i orzechami laskowymi zawiera 660 kcal, w tym 11 g białka, 101 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe nadziewane czekoladą lub czekoladą i orzechami laskowymi?
200 g produktu Płatki śniadaniowe nadziewane czekoladą lub czekoladą i orzechami laskowymi zawiera 880 kcal, w tym 14 g białka, 134 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe nadziewane czekoladą lub czekoladą i orzechami laskowymi?
250 g produktu Płatki śniadaniowe nadziewane czekoladą lub czekoladą i orzechami laskowymi zawiera 1100 kcal, w tym 18 g białka, 168 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 32016 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
