Wiedz, co masz na talerzu
płatki śniadaniowe Grainshop
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do spożycia, weetabix
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 366 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 66 g 24%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 11 g 39%
- Cukry 16 g —
- Sód 331 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 38 mg 3%
- Żelazo 2,7 mg 15%
- Magnez 117 mg 28%
- Fosfor 278 mg 22%
- Potas 343 mg 7%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,11 mg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 8,8 g | 66 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,4 g | 33 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 13 g | 99 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 18 g | 132 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 22 g | 165 g | 5,5 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe Weetabixgotowe do spożycia355 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki śniadaniowe Weetabixgotowe do spożycia371 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Shredded wheatgotowe do spożycia, post360 kcal / 100 g
- Musli Weetabix Alpengotowe do spożycia386 kcal / 100 g
- Weetabixpłatki śniadaniowe412 kcal / 100 g
Pytania o produkt: płatki śniadaniowe Grainshop
Ile kalorii ma 100 g produktu płatki śniadaniowe Grainshop?
100 g produktu płatki śniadaniowe Grainshop zawiera 366 kcal, w tym 8,8 g białka, 66 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu płatki śniadaniowe Grainshop?
50 g produktu płatki śniadaniowe Grainshop zawiera 183 kcal, w tym 4,4 g białka, 33 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu płatki śniadaniowe Grainshop?
150 g produktu płatki śniadaniowe Grainshop zawiera 549 kcal, w tym 13 g białka, 99 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu płatki śniadaniowe Grainshop?
200 g produktu płatki śniadaniowe Grainshop zawiera 732 kcal, w tym 18 g białka, 132 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu płatki śniadaniowe Grainshop?
250 g produktu płatki śniadaniowe Grainshop zawiera 915 kcal, w tym 22 g białka, 165 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5113 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
