Wiedz, co masz na talerzu
Weetabix
Kalorie i wartości odżywcze
płatki śniadaniowe
412
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany77 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 412 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 77 g 28%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 10 g 37%
- Cukry 12 g —
- Sód 481 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,38 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1 mg 7%
- Witamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 5,2 mg 33%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 46,9 µg 12%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 36,3 mg 3%
- Żelazo 4,1 mg 23%
- Magnez 128 mg 30%
- Fosfor 362 mg 29%
- Potas 435 mg 9%
- Cynk 3,1 mg 28%
- Miedź 0,52 mg 57%
- Mangan 3,2 mg 140%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jod 5,5 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 14 g | 77 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 7 g | 38 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 21 g | 115 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 28 g | 154 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 35 g | 192 g | 6,4 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe Weetabixgotowe do spożycia355 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki śniadaniowe Weetabixgotowe do spożycia371 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z pszennymi ciasteczkami typu Weetabixwzbogacony332 kcal / 100 g
- Musli Weetabix Alpengotowe do spożycia386 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal weetos choco weetabix372 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Grainshopgotowe do spożycia, weetabix366 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Weetabix
Ile kalorii ma 100 g produktu Weetabix?
100 g produktu Weetabix zawiera 412 kcal, w tym 14 g białka, 77 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Weetabix?
50 g produktu Weetabix zawiera 206 kcal, w tym 7 g białka, 38 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Weetabix?
150 g produktu Weetabix zawiera 618 kcal, w tym 21 g białka, 115 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Weetabix?
200 g produktu Weetabix zawiera 824 kcal, w tym 28 g białka, 154 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Weetabix?
250 g produktu Weetabix zawiera 1030 kcal, w tym 35 g białka, 192 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29776 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
