Wiedz, co masz na talerzu
płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites
Kalorie i wartości odżywcze
malt-o-meal, gotowe do spożycia
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 397 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 87 g 32%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 43 g —
- Sód 534 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 776 µg 86%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 3,4 µg 17%
- Witamina E 0,06 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,3 mg 108%
- Ryboflawina (B2) 1,5 mg 114%
- Niacyna (B3) 17,2 mg 108%
- Witamina B6 1,7 mg 101%
- Foliany (B9) 345 µg 86%
- Witamina B12 5,2 µg 215%
- Cholina 3,4 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 6,2 mg 35%
- Magnez 28 mg 7%
- Fosfor 69 mg 6%
- Potas 181 mg 4%
- Cynk 6 mg 54%
- Miedź 0,16 mg 18%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,2 g | 87 g | 3,4 g |
| 1 porcja | 29 g | 115 | 1,2 g | 25 g | 1 g |
| 2 porcje | 58 g | 230 | 2,4 g | 50 g | 2 g |
| ½ porcji | 14,5 g | 58 | 0,6 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 porcje | 87 g | 345 | 3,6 g | 76 g | 3 g |
| 4 porcje | 116 g | 461 | 4,8 g | 101 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,1 g | 43 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 6,2 g | 130 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 8,3 g | 174 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 10 g | 217 g | 8,6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites
Ile kalorii ma 100 g produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites?
100 g produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites zawiera 397 kcal, w tym 4,2 g białka, 87 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (29 g) produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites?
1 porcja (29 g) produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites zawiera 115 kcal, w tym 1,2 g białka, 25 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (58 g) produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites?
2 porcje (58 g) produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites zawiera 230 kcal, w tym 2,4 g białka, 50 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,5 g) produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites?
½ porcji (14,5 g) produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites zawiera 58 kcal, w tym 0,6 g białka, 13 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (87 g) produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites?
3 porcje (87 g) produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites zawiera 345 kcal, w tym 3,6 g białka, 76 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (116 g) produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites?
4 porcje (116 g) produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites zawiera 461 kcal, w tym 4,8 g białka, 101 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites?
50 g produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites zawiera 199 kcal, w tym 2,1 g białka, 43 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites?
150 g produktu płatki śniadaniowe Cocoa Dyno-Bites zawiera 596 kcal, w tym 6,2 g białka, 130 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174647 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
