Wiedz, co masz na talerzu
Czekoladowe płatki Malt-O-Meal
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane z wodą, bez soli
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 47 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 8,8 g 3%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 2,2 g —
- Sód 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,27 mg 2%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Witamina B6 0,27 mg 16%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 49 mg 4%
- Żelazo 5,6 mg 31%
- Magnez 4 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potas 32 mg 1%
- Cynk 0,2 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 268 g | 126 | 3,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 2 porcje | 536 g | 252 | 7,3 g | 47 g | 0,5 g |
| ½ porcji | 134 g | 63 | 1,8 g | 12 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 804 g | 378 | 11 g | 71 g | 0,8 g |
| 4 porcje | 1072 g | 504 | 15 g | 95 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3,4 g | 22 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Kaszka Malt-O-Meal oryginalnaprzygotowane z wodą, bez soli48 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Chocolate Marshmallow Mateysmalt-o-meal, gotowe do spożycia392 kcal / 100 g
- Płatki oryginalne Malt-O-Mealzwykły, suchy365 kcal / 100 g
- Czekoladowe płatki kukurydzianew proszku374 kcal / 100 g
- Kaszka manna Cream of Wheatinstant, przygotowane z wodą, bez soli62 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czekoladowe płatki Malt-O-Meal
Ile kalorii ma 100 g produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal?
100 g produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal zawiera 47 kcal, w tym 1,4 g białka, 8,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (268 g) produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal?
1 porcja (268 g) produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal zawiera 126 kcal, w tym 3,7 g białka, 24 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (536 g) produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal?
2 porcje (536 g) produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal zawiera 252 kcal, w tym 7,3 g białka, 47 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (134 g) produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal?
½ porcji (134 g) produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal zawiera 63 kcal, w tym 1,8 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (804 g) produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal?
3 porcje (804 g) produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal zawiera 378 kcal, w tym 11 g białka, 71 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1072 g) produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal?
4 porcje (1072 g) produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal zawiera 504 kcal, w tym 15 g białka, 95 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal?
50 g produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal zawiera 24 kcal, w tym 0,7 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal?
150 g produktu Czekoladowe płatki Malt-O-Meal zawiera 71 kcal, w tym 2,1 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173004 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
