Wiedz, co masz na talerzu
płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites
Kalorie i wartości odżywcze
malt-o-meal, gotowe do spożycia
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 404 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 89 g 32%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 43 g —
- Sód 630 mg 27%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1090 µg 121%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 4,9 µg 25%
- Witamina E 1,3 mg 8%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,5 mg 122%
- Ryboflawina (B2) 2,5 mg 193%
- Niacyna (B3) 26,5 mg 166%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,59 mg 12%
- Witamina B6 2,7 mg 161%
- Foliany (B9) 496 µg 124%
- Witamina B12 6,9 µg 288%
- Cholina 3,4 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 3 mg 0%
- Żelazo 7,6 mg 42%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potas 76 mg 2%
- Cynk 6 mg 54%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 9 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 3,9 g | 89 g | 3,2 g |
| 1 porcja | 27 g | 109 | 1,1 g | 24 g | 0,9 g |
| 2 porcje | 54 g | 218 | 2,1 g | 48 g | 1,7 g |
| ½ porcji | 13,5 g | 55 | 0,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 porcje | 81 g | 327 | 3,2 g | 72 g | 2,6 g |
| 4 porcje | 108 g | 436 | 4,2 g | 96 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2 g | 45 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 5,9 g | 134 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 7,8 g | 178 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 9,8 g | 223 g | 7,9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites
Ile kalorii ma 100 g produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites?
100 g produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites zawiera 404 kcal, w tym 3,9 g białka, 89 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (27 g) produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites?
1 porcja (27 g) produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites zawiera 109 kcal, w tym 1,1 g białka, 24 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (54 g) produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites?
2 porcje (54 g) produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites zawiera 218 kcal, w tym 2,1 g białka, 48 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (13,5 g) produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites?
½ porcji (13,5 g) produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites zawiera 55 kcal, w tym 0,5 g białka, 12 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (81 g) produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites?
3 porcje (81 g) produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites zawiera 327 kcal, w tym 3,2 g białka, 72 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (108 g) produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites?
4 porcje (108 g) produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites zawiera 436 kcal, w tym 4,2 g białka, 96 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites?
50 g produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites zawiera 202 kcal, w tym 2 g białka, 45 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites?
150 g produktu płatki śniadaniowe Fruity Dyno-Bites zawiera 606 kcal, w tym 5,9 g białka, 134 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173001 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
