Wiedz, co masz na talerzu

Pizza z łososiem

Kalorie i wartości odżywcze

wstępnie zapakowany

232
kaloriekcal na 100 g
Białko9,3 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz9,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 232 kcal —
  • Białko 9,3 g 19%
  • Węglowodany 26 g 9%
  • Tłuszcz 9,7 g 12%
  • Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
  • Błonnik 1,9 g 7%
  • Cukry 4,2 g —
  • Sód 492 mg 21%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 47,4 µg 5%
  • Witamina D 0,79 µg 4%
  • Witamina K 7,2 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,26 mg 5%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Foliany (B9) 15 µg 4%
  • Witamina B12 0,6 µg 25%

Składniki mineralne

  • Wapń 110 mg 8%
  • Żelazo 0,54 mg 3%
  • Magnez 22 mg 5%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Potas 190 mg 4%
  • Cynk 0,84 mg 8%
  • Miedź 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,28 mg 12%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2329,3 g26 g9,7 g
50 g50 g1164,6 g13 g4,9 g
150 g150 g34814 g39 g15 g
200 g200 g46419 g52 g19 g
250 g250 g58023 g65 g24 g

Pytania o produkt: Pizza z łososiem

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza z łososiem?

100 g produktu Pizza z łososiem zawiera 232 kcal, w tym 9,3 g białka, 26 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza z łososiem?

50 g produktu Pizza z łososiem zawiera 116 kcal, w tym 4,6 g białka, 13 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza z łososiem?

150 g produktu Pizza z łososiem zawiera 348 kcal, w tym 14 g białka, 39 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza z łososiem?

200 g produktu Pizza z łososiem zawiera 464 kcal, w tym 19 g białka, 52 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza z łososiem?

250 g produktu Pizza z łososiem zawiera 580 kcal, w tym 23 g białka, 65 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25464 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika