Wiedz, co masz na talerzu

Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Kalorie i wartości odżywcze

287
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz17 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 287 kcal —
  • Białko 11 g 21%
  • Węglowodany 20 g 7%
  • Tłuszcz 17 g 22%
  • Tłuszcze nasycone 5,9 g 30%
  • Błonnik 2,1 g 8%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sód 594 mg 26%
  • Cholesterol 30 mg 10%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 50 µg 6%
  • Witamina C 0,3 mg 0%
  • Witamina D 0,3 µg 2%
  • Witamina E 1,7 mg 12%
  • Witamina K 3,7 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Ryboflawina (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
  • Witamina B6 0,13 mg 8%
  • Foliany (B9) 20 µg 5%
  • Witamina B12 0,4 µg 17%
  • Cholina 20,6 mg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 213 mg 16%
  • Żelazo 1,5 mg 9%
  • Magnez 17 mg 4%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Potas 154 mg 3%
  • Cynk 1,5 mg 13%
  • Miedź 0,07 mg 7%
  • Selen 10,5 µg 19%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g28711 g20 g17 g
1 porcja88 g2539,3 g17 g15 g
2 porcje176 g50519 g35 g31 g
½ porcji44 g1264,7 g8,7 g7,6 g
3 porcje264 g75828 g52 g46 g
4 porcje352 g101037 g70 g61 g
50 g50 g1445,3 g9,9 g8,7 g
150 g150 g43116 g30 g26 g
200 g200 g57421 g40 g35 g
250 g250 g71827 g50 g43 g

Pytania o produkt: Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

100 g produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust zawiera 287 kcal, w tym 11 g białka, 20 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (88 g) produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

1 porcja (88 g) produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust zawiera 253 kcal, w tym 9,3 g białka, 17 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (176 g) produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

2 porcje (176 g) produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust zawiera 505 kcal, w tym 19 g białka, 35 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (44 g) produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

½ porcji (44 g) produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust zawiera 126 kcal, w tym 4,7 g białka, 8,7 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (264 g) produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

3 porcje (264 g) produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust zawiera 758 kcal, w tym 28 g białka, 52 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (352 g) produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

4 porcje (352 g) produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust zawiera 1010 kcal, w tym 37 g białka, 70 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

50 g produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust zawiera 144 kcal, w tym 5,3 g białka, 9,9 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

150 g produktu Pizza, with meat, gluten-free thin crust zawiera 431 kcal, w tym 16 g białka, 30 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58109120 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika