Wiedz, co masz na talerzu

Pizza, no cheese, thin crust

Kalorie i wartości odżywcze

276
kaloriekcal na 100 g
Białko7,5 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz14 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 276 kcal —
  • Białko 7,5 g 15%
  • Węglowodany 29 g 11%
  • Tłuszcz 14 g 18%
  • Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
  • Błonnik 1,8 g 6%
  • Cukry 5 g —
  • Sód 551 mg 24%
  • Cholesterol 16 mg 5%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 12 µg 1%
  • Witamina C 8,4 mg 9%
  • Witamina D 0,2 µg 1%
  • Witamina E 2 mg 13%
  • Witamina K 8,3 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
  • Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacyna (B3) 4 mg 25%
  • Witamina B6 0,16 mg 9%
  • Foliany (B9) 58 µg 14%
  • Witamina B12 0,2 µg 8%
  • Cholina 18 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 26 mg 2%
  • Żelazo 2,8 mg 15%
  • Magnez 18 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Potas 195 mg 4%
  • Cynk 0,79 mg 7%
  • Miedź 0,12 mg 13%
  • Selen 9,6 µg 17%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2767,5 g29 g14 g
1 porcja54 g1494 g16 g7,4 g
2 porcje108 g2988,1 g32 g15 g
½ porcji27 g752 g7,9 g3,7 g
3 porcje162 g44712 g47 g22 g
4 porcje216 g59616 g63 g30 g
50 g50 g1383,7 g15 g6,8 g
150 g150 g41411 g44 g21 g
200 g200 g55215 g58 g27 g
250 g250 g69019 g73 g34 g

Pytania o produkt: Pizza, no cheese, thin crust

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, no cheese, thin crust?

100 g produktu Pizza, no cheese, thin crust zawiera 276 kcal, w tym 7,5 g białka, 29 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (54 g) produktu Pizza, no cheese, thin crust?

1 porcja (54 g) produktu Pizza, no cheese, thin crust zawiera 149 kcal, w tym 4 g białka, 16 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (108 g) produktu Pizza, no cheese, thin crust?

2 porcje (108 g) produktu Pizza, no cheese, thin crust zawiera 298 kcal, w tym 8,1 g białka, 32 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (27 g) produktu Pizza, no cheese, thin crust?

½ porcji (27 g) produktu Pizza, no cheese, thin crust zawiera 75 kcal, w tym 2 g białka, 7,9 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (162 g) produktu Pizza, no cheese, thin crust?

3 porcje (162 g) produktu Pizza, no cheese, thin crust zawiera 447 kcal, w tym 12 g białka, 47 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (216 g) produktu Pizza, no cheese, thin crust?

4 porcje (216 g) produktu Pizza, no cheese, thin crust zawiera 596 kcal, w tym 16 g białka, 63 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, no cheese, thin crust?

50 g produktu Pizza, no cheese, thin crust zawiera 138 kcal, w tym 3,7 g białka, 15 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, no cheese, thin crust?

150 g produktu Pizza, no cheese, thin crust zawiera 414 kcal, w tym 11 g białka, 44 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58107050 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika