Wiedz, co masz na talerzu

Pizza, cheese, stuffed crust

Kalorie i wartości odżywcze

274
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz12 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 274 kcal —
  • Białko 12 g 24%
  • Węglowodany 28 g 10%
  • Tłuszcz 12 g 15%
  • Tłuszcze nasycone 5,8 g 29%
  • Błonnik 1,7 g 6%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sód 615 mg 27%
  • Cholesterol 30 mg 10%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 117 µg 13%
  • Witamina C 3,1 mg 3%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,67 mg 4%
  • Witamina K 8,3 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
  • Ryboflawina (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
  • Witamina B6 0,12 mg 7%
  • Foliany (B9) 90 µg 23%
  • Witamina B12 0,4 µg 17%
  • Cholina 17,3 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 238 mg 18%
  • Żelazo 2 mg 11%
  • Magnez 22 mg 5%
  • Fosfor 249 mg 20%
  • Potas 229 mg 5%
  • Cynk 1,5 mg 14%
  • Miedź 0,08 mg 9%
  • Selen 16 µg 29%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g27412 g28 g12 g
2 porcje200 g54825 g57 g23 g
½ porcji50 g1376,1 g14 g5,8 g
3 porcje300 g82237 g85 g35 g
4 porcje400 g109649 g113 g47 g
150 g150 g41118 g43 g17 g
250 g250 g68531 g71 g29 g

Pytania o produkt: Pizza, cheese, stuffed crust

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, cheese, stuffed crust?

100 g produktu Pizza, cheese, stuffed crust zawiera 274 kcal, w tym 12 g białka, 28 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (200 g) produktu Pizza, cheese, stuffed crust?

2 porcje (200 g) produktu Pizza, cheese, stuffed crust zawiera 548 kcal, w tym 25 g białka, 57 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (50 g) produktu Pizza, cheese, stuffed crust?

½ porcji (50 g) produktu Pizza, cheese, stuffed crust zawiera 137 kcal, w tym 6,1 g białka, 14 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (300 g) produktu Pizza, cheese, stuffed crust?

3 porcje (300 g) produktu Pizza, cheese, stuffed crust zawiera 822 kcal, w tym 37 g białka, 85 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (400 g) produktu Pizza, cheese, stuffed crust?

4 porcje (400 g) produktu Pizza, cheese, stuffed crust zawiera 1096 kcal, w tym 49 g białka, 113 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, cheese, stuffed crust?

150 g produktu Pizza, cheese, stuffed crust zawiera 411 kcal, w tym 18 g białka, 43 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza, cheese, stuffed crust?

250 g produktu Pizza, cheese, stuffed crust zawiera 685 kcal, w tym 31 g białka, 71 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58106233 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika