Wiedz, co masz na talerzu
Pizza with pepperoni, stuffed crust
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 296 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 7 g 35%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 709 mg 31%
- Cholesterol 37 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 106 µg 12%
- Witamina C 2,8 mg 3%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,7 mg 5%
- Witamina K 8,1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Ryboflawina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacyna (B3) 3,9 mg 24%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 82 µg 21%
- Witamina B12 0,49 µg 20%
- Cholina 20,6 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 217 mg 17%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potas 233 mg 5%
- Cynk 1,6 mg 14%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 17,3 µg 31%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 13 g | 26 g | 15 g |
| 1 porcja | 110 g | 326 | 14 g | 28 g | 17 g |
| 2 porcje | 220 g | 651 | 28 g | 57 g | 33 g |
| ½ porcji | 55 g | 163 | 7,1 g | 14 g | 8,3 g |
| 3 porcje | 330 g | 977 | 43 g | 85 g | 50 g |
| 4 porcje | 440 g | 1302 | 57 g | 113 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,5 g | 13 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 19 g | 39 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 26 g | 51 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 32 g | 64 g | 38 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza with pepperoni, stuffed crust
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust?
100 g produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust zawiera 296 kcal, w tym 13 g białka, 26 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (110 g) produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust?
1 porcja (110 g) produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust zawiera 326 kcal, w tym 14 g białka, 28 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (220 g) produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust?
2 porcje (220 g) produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust zawiera 651 kcal, w tym 28 g białka, 57 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (55 g) produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust?
½ porcji (55 g) produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust zawiera 163 kcal, w tym 7,1 g białka, 14 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (330 g) produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust?
3 porcje (330 g) produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust zawiera 977 kcal, w tym 43 g białka, 85 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (440 g) produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust?
4 porcje (440 g) produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust zawiera 1302 kcal, w tym 57 g białka, 113 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust?
50 g produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust zawiera 148 kcal, w tym 6,5 g białka, 13 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust?
150 g produktu Pizza with pepperoni, stuffed crust zawiera 444 kcal, w tym 19 g białka, 39 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58106565 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
