Wiedz, co masz na talerzu
Pierś z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, pieczona, z olejem sojowym, z czosnkiem, z czarnym pieprzem, bez soli
179
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0,4 g
Tłuszcz6,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 179 kcal —
- Białko 30 g 61%
- Węglowodany 0,4 g 0%
- Tłuszcz 6,1 g 8%
- Błonnik 0,1 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 30 g | 0,4 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 15 g | 0,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 46 g | 0,7 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 61 g | 0,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 76 g | 1,1 g | 15 g |
Podobne produkty
- Grillowana pierś z kurczakakurczak brojler lub fryt, pierś, bez skóry, bez kości, samo mięso, ugotowany, z grilla151 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka z warzywamiduszone (z olejem, cebulą i czosnkiem), (marchew i fasolka szparagowa), niesolone91 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka ze skórąkurczęta brojlery, mięso ze skórą, gotowane, pieczone197 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka z ziemniakamiduszone (z olejem, cebulą i czosnkiem), niesolone107 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka w sosie pomidorowymbez skóry, gotowana, (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), niesolona131 kcal / 100 g
- Pierś kurczaka z sosemgotowane, (papryka, czosnek, szczypiorek, pietruszka, ocet, z oliwą z oliwek), z solą203 kcal / 100 g
- Pieczony kurczakw całości, bez skóry, bez oleju, niesolone180 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, smażona (na oleju sojowym), niesolona200 kcal / 100 g
- Udko z kurczakapieczone, z olejem sojowym, z czosnkiem, z czarnym pieprzem, bez soli274 kcal / 100 g
- Filet z piersi kurczakasurowy102 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pierś z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pierś z kurczaka?
100 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 179 kcal, w tym 30 g białka, 0,4 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pierś z kurczaka?
50 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 90 kcal, w tym 15 g białka, 0,2 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pierś z kurczaka?
150 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 269 kcal, w tym 46 g białka, 0,7 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pierś z kurczaka?
200 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 358 kcal, w tym 61 g białka, 0,9 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pierś z kurczaka?
250 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 448 kcal, w tym 76 g białka, 1,1 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0997F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
