Wiedz, co masz na talerzu

Pierś z indyka

Kalorie i wartości odżywcze

bez skóry, grillowana

139

kaloriekcal na 100 g

Białko32 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	139	32 g	1,3 g
50 g	50 g	70	16 g	0,7 g
150 g	150 g	209	48 g	2 g
200 g	200 g	278	63 g	2,6 g
250 g	250 g	348	79 g	3,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pierś z indyka?

100 g produktu Pierś z indyka zawiera 139 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pierś z indyka?

50 g produktu Pierś z indyka zawiera 70 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pierś z indyka?

150 g produktu Pierś z indyka zawiera 209 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pierś z indyka?

200 g produktu Pierś z indyka zawiera 278 kcal, w tym 63 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pierś z indyka?

250 g produktu Pierś z indyka zawiera 348 kcal, w tym 79 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) V486272 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika