Wiedz, co masz na talerzu
Perliczka
Kalorie i wartości odżywcze
ze skórą, surowa
152
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 152 kcal —
- Białko 23 g 47%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,5 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 23 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 12 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 35 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 47 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 59 g | 0 g | 16 g |
Podobne produkty
- Mięso perliczkize skórą, surowe152 kcal / 100 g
- Mięso perliczki ze skórąsurowe152 kcal / 100 g
- Pierś z perliczkisurowy107 kcal / 100 g
- Pierś perliczkibez skóry, surowa121 kcal / 100 g
- Udo z perliczkisurowy118 kcal / 100 g
- Udo perliczkize skórą, surowe133 kcal / 100 g
- Cały kurczakze skórą, surowy168 kcal / 100 g
- Udko perliczkibez skóry, pieczone na rożnie, bez soli, bez dodatku tłuszczu194 kcal / 100 g
- Kuropatwasurowa104 kcal / 100 g
- Kurczakmięso i skóra, surowe173 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Perliczka
Ile kalorii ma 100 g produktu Perliczka?
100 g produktu Perliczka zawiera 152 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Perliczka?
50 g produktu Perliczka zawiera 76 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Perliczka?
150 g produktu Perliczka zawiera 228 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Perliczka?
200 g produktu Perliczka zawiera 304 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Perliczka?
250 g produktu Perliczka zawiera 380 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1900000002 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
