Wiedz, co masz na talerzu
Chili, NFS
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 9,8 g 20%
- Węglowodany 7,3 g 3%
- Tłuszcz 4,3 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 340 mg 15%
- Cholesterol 22 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 12 µg 1%
- Witamina C 6,3 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,46 mg 3%
- Witamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 50 µg 13%
- Witamina B12 0,63 µg 26%
- Cholina 34,3 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 21 mg 2%
- Żelazo 1,9 mg 11%
- Magnez 25 mg 6%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potas 285 mg 6%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,14 mg 16%
- Selen 6,6 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9,8 g | 7,3 g | 4,3 g |
| 1 porcja | 255 g | 301 | 25 g | 19 g | 11 g |
| 2 porcje | 510 g | 602 | 50 g | 37 g | 22 g |
| ½ porcji | 127,5 g | 150 | 13 g | 9,2 g | 5,5 g |
| 3 porcje | 765 g | 903 | 75 g | 56 g | 33 g |
| 4 porcje | 1020 g | 1204 | 100 g | 74 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,9 g | 3,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 15 g | 11 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 20 g | 15 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 25 g | 18 g | 11 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chili, NFS
Ile kalorii ma 100 g produktu Chili, NFS?
100 g produktu Chili, NFS zawiera 118 kcal, w tym 9,8 g białka, 7,3 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (255 g) produktu Chili, NFS?
1 porcja (255 g) produktu Chili, NFS zawiera 301 kcal, w tym 25 g białka, 19 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (510 g) produktu Chili, NFS?
2 porcje (510 g) produktu Chili, NFS zawiera 602 kcal, w tym 50 g białka, 37 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (127,5 g) produktu Chili, NFS?
½ porcji (127,5 g) produktu Chili, NFS zawiera 150 kcal, w tym 13 g białka, 9,2 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (765 g) produktu Chili, NFS?
3 porcje (765 g) produktu Chili, NFS zawiera 903 kcal, w tym 75 g białka, 56 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1020 g) produktu Chili, NFS?
4 porcje (1020 g) produktu Chili, NFS zawiera 1204 kcal, w tym 100 g białka, 74 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chili, NFS?
50 g produktu Chili, NFS zawiera 59 kcal, w tym 4,9 g białka, 3,6 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chili, NFS?
150 g produktu Chili, NFS zawiera 177 kcal, w tym 15 g białka, 11 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27111400 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
