Wiedz, co masz na talerzu
Pão de trigo integral com soja
Kalorie i wartości odżywcze
233
kaloriekcal na 100 g
Białko9,4 g
Węglowodany38 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 233 kcal —
- Białko 9,4 g 19%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 8,6 g 31%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9,4 g | 38 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,7 g | 19 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 57 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 19 g | 76 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 24 g | 96 g | 7 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pão de trigo integral com soja
Ile kalorii ma 100 g produktu Pão de trigo integral com soja?
100 g produktu Pão de trigo integral com soja zawiera 233 kcal, w tym 9,4 g białka, 38 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pão de trigo integral com soja?
50 g produktu Pão de trigo integral com soja zawiera 117 kcal, w tym 4,7 g białka, 19 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pão de trigo integral com soja?
150 g produktu Pão de trigo integral com soja zawiera 350 kcal, w tym 14 g białka, 57 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pão de trigo integral com soja?
200 g produktu Pão de trigo integral com soja zawiera 466 kcal, w tym 19 g białka, 76 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pão de trigo integral com soja?
250 g produktu Pão de trigo integral com soja zawiera 583 kcal, w tym 24 g białka, 96 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Źródło: portfir 435 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
