Wiedz, co masz na talerzu
Pão pita
Kalorie i wartości odżywcze
218
kaloriekcal na 100 g
Białko7,7 g
Węglowodany43 g
Tłuszcz1,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 218 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 43 g 16%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 7,7 g | 43 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3,9 g | 21 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 12 g | 64 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 15 g | 85 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 19 g | 107 g | 2,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pão pita
Ile kalorii ma 100 g produktu Pão pita?
100 g produktu Pão pita zawiera 218 kcal, w tym 7,7 g białka, 43 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pão pita?
50 g produktu Pão pita zawiera 109 kcal, w tym 3,9 g białka, 21 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pão pita?
150 g produktu Pão pita zawiera 327 kcal, w tym 12 g białka, 64 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pão pita?
200 g produktu Pão pita zawiera 436 kcal, w tym 15 g białka, 85 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pão pita?
250 g produktu Pão pita zawiera 545 kcal, w tym 19 g białka, 107 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1214 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
