Wiedz, co masz na talerzu

Mushroom, fried in butter

Kalorie i wartości odżywcze

66
kaloriekcal na 100 g
Białko3,5 g
Węglowodany0,4 g
Tłuszcz5,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 66 kcal —
  • Białko 3,5 g 7%
  • Węglowodany 0,4 g 0%
  • Tłuszcz 5,1 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
  • Błonnik 3 g 11%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 41 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 174 µg 19%
  • Witamina C 0,7 mg 1%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,4 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacyna (B3) 2,8 mg 18%
  • Witamina B6 0,14 mg 8%
  • Foliany (B9) 27 µg 7%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 8 mg 1%
  • Żelazo 0,53 mg 3%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Potas 430 mg 9%
  • Cynk 0,84 mg 8%
  • Selen 53 µg 96%
  • Jod 0,2 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g663,5 g0,4 g5,1 g
50 g50 g331,8 g0,2 g2,5 g
150 g150 g995,3 g0,6 g7,6 g
200 g200 g1327,1 g0,8 g10 g
250 g250 g1658,9 g1 g13 g

Pytania o produkt: Mushroom, fried in butter

Ile kalorii ma 100 g produktu Mushroom, fried in butter?

100 g produktu Mushroom, fried in butter zawiera 66 kcal, w tym 3,5 g białka, 0,4 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mushroom, fried in butter?

50 g produktu Mushroom, fried in butter zawiera 33 kcal, w tym 1,8 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mushroom, fried in butter?

150 g produktu Mushroom, fried in butter zawiera 99 kcal, w tym 5,3 g białka, 0,6 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mushroom, fried in butter?

200 g produktu Mushroom, fried in butter zawiera 132 kcal, w tym 7,1 g białka, 0,8 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mushroom, fried in butter?

250 g produktu Mushroom, fried in butter zawiera 165 kcal, w tym 8,9 g białka, 1 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) X298 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika