Wiedz, co masz na talerzu
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 27 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 0,1 g 0%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 0 g —
- Sód 5 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,65 mg 50%
- Niacyna (B3) 6,4 mg 40%
- Witamina B6 0,29 mg 17%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 2 mg 0%
- Żelazo 0,33 mg 2%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potas 369 mg 8%
- Cynk 0,59 mg 5%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 0,33 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 4,5 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 2,2 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 6,7 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 8,9 g | 0,3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 11 g | 0,3 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Mushroom button white or brown21 kcal / 100 g
- Mushroom button white or brown no added fat39 kcal / 100 g
- Pieczarki białeugotowane, odcedzone, z solą28 kcal / 100 g
- Pieczarkagotowany w wodzie29 kcal / 100 g
- Edible boletus46 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Eggplant drained19 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added
Ile kalorii ma 100 g produktu Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
100 g produktu Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added zawiera 27 kcal, w tym 4,5 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
50 g produktu Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added zawiera 14 kcal, w tym 2,2 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
150 g produktu Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added zawiera 41 kcal, w tym 6,7 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
200 g produktu Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added zawiera 54 kcal, w tym 8,9 g białka, 0,3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
250 g produktu Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added zawiera 68 kcal, w tym 11 g białka, 0,3 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) X1189 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
