Wiedz, co masz na talerzu
Muesli yoghurt
Kalorie i wartości odżywcze
with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose
89
kaloriekcal na 100 g
Białko3,6 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 89 kcal —
- Białko 3,6 g 7%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 6,4 g —
- Sód 56,5 mg 2%
- Cholesterol 7,7 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 20,1 µg 2%
- Witamina C 1,1 mg 1%
- Witamina D 0,9 µg 5%
- Witamina E 0,23 mg 2%
- Witamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,23 mg 1%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 7,6 µg 2%
- Witamina B12 0,37 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 117 mg 9%
- Żelazo 0,34 mg 2%
- Magnez 18,4 mg 4%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potas 172 mg 4%
- Cynk 0,6 mg 5%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 15,4 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,6 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,8 g | 5,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5,4 g | 15 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 7,2 g | 21 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 9 g | 26 g | 8,8 g |
Podobne produkty
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ cereal 1 ug vitamin d90 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Plain yoghurt2.5% fat, low-lactose60 kcal / 100 g
- Luonto+ quark yoghurtflavoured, 1.2% fat, ab, 0,5 ug vit d, lactose-free76 kcal / 100 g
- Arla Luonto+ quark yoghurtplain, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free62 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Arla quark yoghurtflavoured, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free83 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Muesli yoghurt
Ile kalorii ma 100 g produktu Muesli yoghurt?
100 g produktu Muesli yoghurt zawiera 89 kcal, w tym 3,6 g białka, 10 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Muesli yoghurt?
50 g produktu Muesli yoghurt zawiera 45 kcal, w tym 1,8 g białka, 5,1 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Muesli yoghurt?
150 g produktu Muesli yoghurt zawiera 134 kcal, w tym 5,4 g białka, 15 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Muesli yoghurt?
200 g produktu Muesli yoghurt zawiera 178 kcal, w tym 7,2 g białka, 21 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Muesli yoghurt?
250 g produktu Muesli yoghurt zawiera 223 kcal, w tym 9 g białka, 26 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33298 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
