Wiedz, co masz na talerzu

Morszczuk

Kalorie i wartości odżywcze

ryba morska, pieczona lub grillowana bez oleju, solona

114

kaloriekcal na 100 g

Białko27 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz0,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	114	27 g	0,9 g
50 g	50 g	57	13 g	0,5 g
150 g	150 g	171	40 g	1,4 g
200 g	200 g	228	53 g	1,8 g
250 g	250 g	285	66 g	2,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Morszczuk?

100 g produktu Morszczuk zawiera 114 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Morszczuk?

50 g produktu Morszczuk zawiera 57 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Morszczuk?

150 g produktu Morszczuk zawiera 171 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Morszczuk?

200 g produktu Morszczuk zawiera 228 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Morszczuk?

250 g produktu Morszczuk zawiera 285 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0189E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika