Wiedz, co masz na talerzu
Mleko czekoladowe
Kalorie i wartości odżywcze
płynne, pełnotłuste
83
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany9,5 g
Tłuszcz3,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 83 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 9,5 g 3%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 9,5 g —
- Sód 60 mg 3%
- Cholesterol 12 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 27 µg 3%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 1,9 µg 9%
- Witamina E 0,07 mg 0%
- Witamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,13 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,33 µg 14%
- Cholina 17 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 112 mg 9%
- Żelazo 0,24 mg 1%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potas 167 mg 4%
- Cynk 0,41 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3,2 g | 9,5 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,6 g | 4,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,8 g | 14 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6,3 g | 19 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,9 g | 24 g | 8,5 g |
Podobne produkty
- Pełnotłuste mleko czekoladowez dodatkiem proszku czekoladowego (10%), bez cukru98 kcal / 100 g
- Mleko czekoladowe beztłuszczowez dodatkiem witaminy a i witaminy d67 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowe mleko czekoladowez dodatkiem witaminy A i witaminy D64 kcal / 100 g
- Mleko czekoladowe płynneczęściowo odtłuszczone, 1% tłuszczu61 kcal / 100 g
- Komercyjne płynne mleko czekoladowe pełnotłustez dodatkiem witaminy a i witaminy d83 kcal / 100 g
- Syrop czekoladowytyp rzadki, dodane mleko pełnotłuste90 kcal / 100 g
- Mleko pełne z kakaoz dodatkiem kakao w proszku, o niskiej zawartości cukru95 kcal / 100 g
- Czekolada mleczna535 kcal / 100 g
- Koktajl mleczny czekoladowy2% tłuszczu, gotowy do spożycia89 kcal / 100 g
- Czekoladowe mleko w proszkuz mleka krowiego322 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mleko czekoladowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Mleko czekoladowe?
100 g produktu Mleko czekoladowe zawiera 83 kcal, w tym 3,2 g białka, 9,5 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mleko czekoladowe?
50 g produktu Mleko czekoladowe zawiera 42 kcal, w tym 1,6 g białka, 4,8 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mleko czekoladowe?
150 g produktu Mleko czekoladowe zawiera 125 kcal, w tym 4,8 g białka, 14 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mleko czekoladowe?
200 g produktu Mleko czekoladowe zawiera 166 kcal, w tym 6,3 g białka, 19 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mleko czekoladowe?
250 g produktu Mleko czekoladowe zawiera 208 kcal, w tym 7,9 g białka, 24 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 69 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
