Wiedz, co masz na talerzu

Mintaj

Kalorie i wartości odżywcze

głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (piekarnik)

106

kaloriekcal na 100 g

Białko24 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	106	24 g	1 g
50 g	50 g	53	12 g	0,5 g
150 g	150 g	159	37 g	1,4 g
200 g	200 g	212	49 g	1,9 g
250 g	250 g	265	61 g	2,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Mintaj?

100 g produktu Mintaj zawiera 106 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mintaj?

50 g produktu Mintaj zawiera 53 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mintaj?

150 g produktu Mintaj zawiera 159 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mintaj?

200 g produktu Mintaj zawiera 212 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mintaj?

250 g produktu Mintaj zawiera 265 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) T213262 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika