Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego
Kalorie i wartości odżywcze
panierowany, głęboko mrożony, pieczony bez tłuszczu (piekarnik)
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 142 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 11 g | 20 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,5 g | 9,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 16 g | 29 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 22 g | 39 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 27 g | 49 g | 4,8 g |
Podobne produkty
- Panierowany mintajgłęboko mrożone, smażone bez tłuszczu, piekarnik163 kcal / 100 g
- Mintajgłęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (piekarnik)106 kcal / 100 g
- Mintaj w cieściegłęboko mrożone, pieczone bez tłuszczu (piekarnik)228 kcal / 100 g
- Paluszki rybnez mintaja alaskańskiego, panierowane, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu, w piekarniku206 kcal / 100 g
- Panierowany czarniak i pollakgłęboko mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)194 kcal / 100 g
- Ryba po bordoskumintaj, głęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, pieczony w piekarniku132 kcal / 100 g
- Czarniakw cieście do smażenia, głęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (w piekarniku)252 kcal / 100 g
- Kotlet rybny z czarniakasmażony124 kcal / 100 g
- Kotlet rybnykupiony mrożony, ugotowany232 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego?
100 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego zawiera 142 kcal, w tym 11 g białka, 20 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego?
50 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego zawiera 71 kcal, w tym 5,5 g białka, 9,8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego?
150 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego zawiera 213 kcal, w tym 16 g białka, 29 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego?
200 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego zawiera 284 kcal, w tym 22 g białka, 39 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego?
250 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego zawiera 355 kcal, w tym 27 g białka, 49 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T930862 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
