Wiedz, co masz na talerzu
Paluszki rybne
Kalorie i wartości odżywcze
z mintaja alaskańskiego, panierowane, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu, w piekarniku
206
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz9,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 206 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 9,3 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 14 g | 16 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6,9 g | 8,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 21 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 28 g | 33 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 34 g | 41 g | 23 g |
Podobne produkty
- Paluszki rybne z mintajaz grilla213 kcal / 100 g
- Paluszki rybne z dorszasmażone na oleju słonecznikowym240 kcal / 100 g
- Paluszki rybne lub owoców morzasurimi, kupione jako mrożone, gotowane112 kcal / 100 g
- Wegetariańskie paluszki rybnena bazie ryżu i pszenicy, nieprzygotowane223 kcal / 100 g
- Panierowany mintajgłęboko mrożone, smażone bez tłuszczu, piekarnik163 kcal / 100 g
- Paluszek rybnypanierowany, kupiony mrożony, surowy221 kcal / 100 g
- Mintajgłęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (piekarnik)106 kcal / 100 g
- Kotlet rybny z mintaja alaskańskiegopanierowany, głęboko mrożony, pieczony bez tłuszczu (piekarnik)142 kcal / 100 g
- Mintaj alaska w paniercegłęboko mrożony, smażony w głębokim tłuszczu257 kcal / 100 g
- Panierowany czarniak i pollakgłęboko mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)194 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Paluszki rybne
Ile kalorii ma 100 g produktu Paluszki rybne?
100 g produktu Paluszki rybne zawiera 206 kcal, w tym 14 g białka, 16 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Paluszki rybne?
50 g produktu Paluszki rybne zawiera 103 kcal, w tym 6,9 g białka, 8,2 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Paluszki rybne?
150 g produktu Paluszki rybne zawiera 309 kcal, w tym 21 g białka, 25 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Paluszki rybne?
200 g produktu Paluszki rybne zawiera 412 kcal, w tym 28 g białka, 33 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Paluszki rybne?
250 g produktu Paluszki rybne zawiera 515 kcal, w tym 34 g białka, 41 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T930162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
