Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet rybny
Kalorie i wartości odżywcze
kupiony mrożony, ugotowany
232
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 232 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,1 g | 7,9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 18 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 24 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 31 g | 39 g | 33 g |
Podobne produkty
- Kotlet rybny lub pasztecik200 kcal / 100 g
- Kotlet rybny z mintaja alaskańskiegopanierowany, głęboko mrożony128 kcal / 100 g
- Kotlet rybny z czarniakasmażony124 kcal / 100 g
- Kotlety rybneprodukowane przemysłowo110 kcal / 100 g
- Paluszek rybnypanierowany, kupiony mrożony, surowy221 kcal / 100 g
- Burger rybnyprodukowany przemysłowo107 kcal / 100 g
- Ciasto z rybąryba biała, handlowe, pieczone124 kcal / 100 g
- Paluszki rybnemrożone, przygotowane277 kcal / 100 g
- Kotlety mięsnemielone, smażone, produkt mrożony213 kcal / 100 g
- Filet rybnypanierowany, mrożony, pieczony199 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet rybny
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet rybny?
100 g produktu Kotlet rybny zawiera 232 kcal, w tym 12 g białka, 16 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet rybny?
50 g produktu Kotlet rybny zawiera 116 kcal, w tym 6,1 g białka, 7,9 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet rybny?
150 g produktu Kotlet rybny zawiera 348 kcal, w tym 18 g białka, 24 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet rybny?
200 g produktu Kotlet rybny zawiera 464 kcal, w tym 24 g białka, 31 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet rybny?
250 g produktu Kotlet rybny zawiera 580 kcal, w tym 31 g białka, 39 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F003901 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
