Wiedz, co masz na talerzu
Kotlety mięsne
Kalorie i wartości odżywcze
mielone, smażone, produkt mrożony
213
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany7,6 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 213 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 7,6 g 3%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 5,9 g 30%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 7,6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7 g | 3,8 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 21 g | 11 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 28 g | 15 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 35 g | 19 g | 35 g |
Podobne produkty
- Kotlety z mielonej wątrobymielona wątroba, smażone, produkt mrożony223 kcal / 100 g
- Kotlet wołowysmażony178 kcal / 100 g
- Klopsikiprodukt mrożony217 kcal / 100 g
- Kotlety wołowemrożone, gotowane, pieczone na grillu295 kcal / 100 g
- Kotlet z wołowiny mielonejzwykła, smażona na patelni297 kcal / 100 g
- Kotleciki wołowo-wieprzowemielone, smażone198 kcal / 100 g
- Hamburger wołowysmażony, produkt mrożony260 kcal / 100 g
- Pasztecik z mięsem mielonympodgrzana, produkt mrożony344 kcal / 100 g
- Klopsiki mięsne202 kcal / 100 g
- Stek mielony wołowo-wieprzowygłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)219 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlety mięsne
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlety mięsne?
100 g produktu Kotlety mięsne zawiera 213 kcal, w tym 14 g białka, 7,6 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlety mięsne?
50 g produktu Kotlety mięsne zawiera 107 kcal, w tym 7 g białka, 3,8 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlety mięsne?
150 g produktu Kotlety mięsne zawiera 320 kcal, w tym 21 g białka, 11 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlety mięsne?
200 g produktu Kotlety mięsne zawiera 426 kcal, w tym 28 g białka, 15 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlety mięsne?
250 g produktu Kotlety mięsne zawiera 533 kcal, w tym 35 g białka, 19 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: slv 1149 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
