Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet rybny
Kalorie i wartości odżywcze
z lokalu na wynos, smażony w głębokim tłuszczu
276
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 276 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 7,1 g 36%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,9 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 23 g | 49 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 29 g | 62 g | 37 g |
Podobne produkty
- Kotlet rybny lub pasztecik200 kcal / 100 g
- Kotlet rybny z czarniakasmażony124 kcal / 100 g
- Kotlet rybny z mintaja alaskańskiegopanierowany, głęboko mrożony, smażony w głębokim tłuszczu178 kcal / 100 g
- Kotlety rybneprodukowane przemysłowo110 kcal / 100 g
- Burger rybnyna wynos185 kcal / 100 g
- Kotlet z łososiasmażona, z dodatkiem tłuszczu196 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet rybny
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet rybny?
100 g produktu Kotlet rybny zawiera 276 kcal, w tym 12 g białka, 25 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet rybny?
50 g produktu Kotlet rybny zawiera 138 kcal, w tym 5,9 g białka, 12 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet rybny?
150 g produktu Kotlet rybny zawiera 414 kcal, w tym 18 g białka, 37 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet rybny?
200 g produktu Kotlet rybny zawiera 552 kcal, w tym 23 g białka, 49 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet rybny?
250 g produktu Kotlet rybny zawiera 690 kcal, w tym 29 g białka, 62 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F003902 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
