Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego
Kalorie i wartości odżywcze
panierowany, głęboko mrożony, smażony w głębokim tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 178 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 10 g | 19 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,1 g | 9,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 20 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 26 g | 47 g | 17 g |
Podobne produkty
- Mintaj alaska w paniercegłęboko mrożony, smażony w głębokim tłuszczu257 kcal / 100 g
- Mintaj w cieściegłęboko mrożone, smażone w głębokim tłuszczu291 kcal / 100 g
- Kotlet rybny z czarniakasmażony124 kcal / 100 g
- Panierowany mintajgłęboko mrożone, smażone bez tłuszczu, patelnia179 kcal / 100 g
- Panierowany czarniak i pollakgłęboko mrożony, smażony w głębokim tłuszczu257 kcal / 100 g
- Kotlet rybnykupiony mrożony, ugotowany232 kcal / 100 g
- Paluszki rybnez mintaja alaskańskiego, panierowane, głęboko mrożone181 kcal / 100 g
- Filet z czarniakapanierowany, smażony181 kcal / 100 g
- Czarniakw cieście do smażenia, głęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)277 kcal / 100 g
- Krokiety z czarniakasmażone w głębokim tłuszczu265 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego?
100 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego zawiera 178 kcal, w tym 10 g białka, 19 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego?
50 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego zawiera 89 kcal, w tym 5,1 g białka, 9,3 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego?
150 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego zawiera 267 kcal, w tym 15 g białka, 28 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego?
200 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego zawiera 356 kcal, w tym 20 g białka, 37 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego?
250 g produktu Kotlet rybny z mintaja alaskańskiego zawiera 445 kcal, w tym 26 g białka, 47 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T930892 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
