Wiedz, co masz na talerzu
Panierowany czarniak i pollak
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożony, smażony w głębokim tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 257 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 14 g 17%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 8%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 17 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,4 g | 8,2 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 25 g | 25 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 34 g | 33 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 42 g | 41 g | 34 g |
Podobne produkty
- Czarniak i pollakpanierowany, głęboko mrożony175 kcal / 100 g
- Mintaj alaska w paniercegłęboko mrożony, smażony w głębokim tłuszczu257 kcal / 100 g
- Czarniakw cieście do smażenia, głęboko mrożony227 kcal / 100 g
- Filet z czarniakapanierowany, smażony181 kcal / 100 g
- Panierowany mintajgłęboko mrożone, smażone bez tłuszczu, patelnia179 kcal / 100 g
- Mintaj w cieściegłęboko mrożone, smażone w głębokim tłuszczu291 kcal / 100 g
- Kotlet rybny z mintaja alaskańskiegopanierowany, głęboko mrożony, smażony w głębokim tłuszczu178 kcal / 100 g
- Dorsz panierowanywstępnie smażony, smażony na tłuszczu212 kcal / 100 g
- Krokiety z czarniakasmażone w głębokim tłuszczu265 kcal / 100 g
- Ryba w paniercemrożony, surowy163 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Panierowany czarniak i pollak
Ile kalorii ma 100 g produktu Panierowany czarniak i pollak?
100 g produktu Panierowany czarniak i pollak zawiera 257 kcal, w tym 17 g białka, 16 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Panierowany czarniak i pollak?
50 g produktu Panierowany czarniak i pollak zawiera 129 kcal, w tym 8,4 g białka, 8,2 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Panierowany czarniak i pollak?
150 g produktu Panierowany czarniak i pollak zawiera 386 kcal, w tym 25 g białka, 25 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Panierowany czarniak i pollak?
200 g produktu Panierowany czarniak i pollak zawiera 514 kcal, w tym 34 g białka, 33 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Panierowany czarniak i pollak?
250 g produktu Panierowany czarniak i pollak zawiera 643 kcal, w tym 42 g białka, 41 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T931292 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
