Wiedz, co masz na talerzu
Mintaj
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożone, duszone
65
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 65 kcal —
- Białko 15 g 29%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,3 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 29 g | 0 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 37 g | 0 g | 1,7 g |
Podobne produkty
- Mintaj alaskański duszonyduszony51 kcal / 100 g
- Mintaj alaska w paniercegłęboko mrożony, smażony w głębokim tłuszczu257 kcal / 100 g
- Mintaj alaskański w koszulcew koszulce57 kcal / 100 g
- Mintaj w cieściegłęboko mrożone205 kcal / 100 g
- Mintaj alaskański w olejupółkonserwa, odsączona274 kcal / 100 g
- Czarniakgłęboko mrożony, duszony76 kcal / 100 g
- Dorszgłęboko mrożony, duszony68 kcal / 100 g
- Kotlet rybny z mintaja alaskańskiegopanierowany, głęboko mrożony128 kcal / 100 g
- Czarniak i pollakpanierowany, głęboko mrożony175 kcal / 100 g
- Paluszki rybnez mintaja alaskańskiego, panierowane, głęboko mrożone181 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mintaj
Ile kalorii ma 100 g produktu Mintaj?
100 g produktu Mintaj zawiera 65 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mintaj?
50 g produktu Mintaj zawiera 33 kcal, w tym 7,3 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mintaj?
150 g produktu Mintaj zawiera 98 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mintaj?
200 g produktu Mintaj zawiera 130 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mintaj?
250 g produktu Mintaj zawiera 163 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T213252 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
