Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka serów Tex-Mex
Kalorie i wartości odżywcze
starty
370
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany5,7 g
Tłuszcz28 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 370 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 5,7 g 2%
- Tłuszcz 28 g 36%
- Tłuszcze nasycone 18 g 91%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 651 mg 28%
- Cholesterol 100 mg 33%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 174 µg 19%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,25 mg 2%
- Witamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacyna (B3) 0,04 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,25 mg 5%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,68 µg 28%
- Cholina 15,7 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 687 mg 53%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 439 mg 35%
- Potas 67 mg 1%
- Cynk 3,3 mg 30%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 29,1 µg 53%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 24 g | 5,7 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 12 g | 2,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 36 g | 8,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 48 g | 11 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 60 g | 14 g | 70 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mieszanka serów Tex-Mex
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka serów Tex-Mex?
100 g produktu Mieszanka serów Tex-Mex zawiera 370 kcal, w tym 24 g białka, 5,7 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka serów Tex-Mex?
50 g produktu Mieszanka serów Tex-Mex zawiera 185 kcal, w tym 12 g białka, 2,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka serów Tex-Mex?
150 g produktu Mieszanka serów Tex-Mex zawiera 555 kcal, w tym 36 g białka, 8,5 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka serów Tex-Mex?
200 g produktu Mieszanka serów Tex-Mex zawiera 740 kcal, w tym 48 g białka, 11 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka serów Tex-Mex?
250 g produktu Mieszanka serów Tex-Mex zawiera 925 kcal, w tym 60 g białka, 14 g węglowodanów i 70 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7041 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
